Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 75.85g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Фабрика Качества Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Snickers Minis, Фабрика Качества Блинчики с Творогом, Киви, Oreo Печенье, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Овощное Рагу. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|