Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 81.80g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Bombbar Choco Nuts, Березкино Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Магнит Банан, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Милье Сыр Легкий 27%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Милье Сыр Легкий 27%, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laviestbell's Weight History
|