Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 70.94g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|