|
Вот это я понимаю, поддержка💪
|
84.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2389 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 103.15g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Solgar Liquid Vitamin D3, Ultimate Nutrition Омега 3, Макдоналдс Кофе Черный, Магнит Банан. Lunch: Акконд Халветта, Рот Фронт Конфеты Картошка, Русское Море Крабовые Палочки, Доширак Лапша Чан Рамён, Лента Авокадо, Помидоры, Макдоналдс Капучино, Русское Море Ролл-Лосось. Dinner: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|