Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
4694 kcal
|
Fat: 248.14g | Prot: 186.41g | Carbs: 346.67g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Ашан Хлебные Палочки Простые, ВкусВилл Десерт Клубничный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Горчица Русская, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сырко Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Ника Хлеб Бездрожжевой, Лента Авокадо. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elementaree Сыр Дорблю, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Тануки Тирамису, Буше Эклер , Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Глобус Шашлык Свиной, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Cake Me Fit Торт Муссовый , Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Фейхоа, Магнит Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|