Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 34.70g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Вемол Йогурт с Мюсли. Dinner: Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная , Икра, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта , Салат Оливье, ВкусВилл Медовик Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|