Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 75.42g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Капучино, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|