Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 99.94g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Чай, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Фруто Няня Пюре Грушевое, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Апельсин, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Банан. Snacks/Other: Сыр, Чай с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|