Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 27.76g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Халва, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Lunch: Конфеты Желе, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Чай, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Торт Наполеон, Яблоко. Snacks/Other: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|