Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
549 kcal
|
Fat: 7.61g | Prot: 25.47g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Curtis Чай Зеленый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Curtis Чай Зеленый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|