Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 51.56g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Lunch: Сливочное Масло, Картофель, Котлеты из индейки. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Курабье, Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Славянка Клермон Ирис Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherina1985's Weight History
|