Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
547 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 26.97g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный, Замороженная Вишня, Ананас, Творог 5%, Яйцо, Рисовая Мука. Lunch: Помидоры, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Куриное Филе Вареное, АТБ Хлеб Заварной с Луком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|