Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 62.28g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Рыба Моя Ролл Кето с Авокадо, Лососем, Крабом и Тунцом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|