Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 52.84g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Индилайт Вырезка из Индейки , Гречка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Snacks/Other: Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|