Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 121.19g | Prot: 57.75g | Carbs: 3.12g.
Breakfast: Карбанат Карбанат, Грудинка Грудинка Свежая Бекон, Сыр Сыр Камамбер, Сливки Сливки Чудское Озеро. Dinner: Сыр Сыр Камамбер , Сливки Сливки Чудское Озеро. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|