Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 118.65g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Благородный Дуэт, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Свиная Котлета, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Nesquik White Edition, Nesquik White Edition, Свиная Котлета, Свиная Котлета, для Внучат Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|