karinaleee's Journal, 22 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
62.1 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2021:
1282 kcal Fat: 47.66g | Prot: 72.27g | Carbs: 130.05g.   Breakfast: КОФЕ с МОЛОКОМ❤️, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сыр Творожный Свежа, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры. Lunch: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Laime Сыр Алиса, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Латте на Овсяном Молоке, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Яблоко Зеленое. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karinaleee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.