Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 66.96g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан. Lunch: Свежий Хлеб Хлебцы Шведские, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Рисом, Свежов Салат Сельдь по-Русски, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Dinner: Винегрет, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Соленые Крекеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|