Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
376 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 20.48g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Гречаники с Курицей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеем_вместе84's Weight History
|