Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 41.17g | Carbs: 175.27g.
Lunch: Магнит Фасоль Красная Консервированная . Dinner: Красавчик Черный Чай с Лимоном, Победа Конфета Мишки в Лесу, Ячневая Каша, Сельдерей, Натур Буфет Колбаски, Легко Витаминный Салат. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rastenie666's Weight History
|