Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 93.39g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Батон Нарезной. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста с Маслом Квашеная ПЕА, Борщ с Говядиной. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Эко Хлеб Хлеб Белый , Чай с Лимоном и Сахаром, Русский аппетит Самса с Мясом. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Белый , Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|