Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 60.22g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: ВкусВилл Наполеон Манго, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Alpro Barista Coconut. Lunch: ВкусВилл Налистники, Мираторг Блинчики с Печенью. Dinner: ВкусВилл Налистники, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|