Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 83.84g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Kinder Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Увелка Греча. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|