Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 65.84g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Малина, Запеканка Творожная из Творога Страна Васильки. Dinner: Озёрка Филе Грудки Утёнка под Ягодным Соусом, Цветная Капуста. Snacks/Other: Рулет Белковый Кокосовый (3 Белка), Голубика, Киви, Bonduelle Красная Фасоль, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|