Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 38.08g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Lunch: Руконт Джем Яблочный, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|