Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 85.19g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Запеканка творожная, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Рис Отварной, Печень куриная с луком, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Борщ. Dinner: Махеевъ Майонез, Макароны Отварные, Котлеты куриные на пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|