Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 41.02g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Колбаса Варено-Копченая, Snickers Сникерс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|