Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 63.82g | Carbs: 36.12g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо Всмятку, Печень Трески, Кофе, Delba Вестфальский Хлеб. Dinner: Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Диетория Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|