Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 129.29g | Prot: 76.53g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Janarat Аппетитка, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|