Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2466 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 155.60g | Carbs: 282.95g.
Breakfast: Зеленая Линия Творог с Манго, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: La Paulina Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|