Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 69.19g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Постный Борщ. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Dinner: Пятерочка Помидоры, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|