Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 95.41g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|