Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 77.79g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Киевхлеб Хлеб Венский, Грецкие Орехи, Фунчоза с Овощами, Салат Витаминный, Rosa Тефтели из Индейки на Пару. Dinner: Яичный Белок, Соленые Крекеры, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Сушеный Инжир. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|