Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 83.66g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Кофе, Органик Эко Продукт Мука из Зеленой Гречки, Груши, Яйцо, Кэроб, Смак Життя Какао Масло. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Яблоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Киви, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Груши, Органик Эко Продукт Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Кэроб, Смак Життя Какао Масло, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Груши, Adria Суши-Сыр, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Приготовленный Лосось, Рис Вареный, Lindt Шоколад с Малиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|