Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 64.65g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чай с Медом. Lunch: Даниловский Хлеб, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Плов с Курицей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Даниловский Хлеб, Майонез, Суп Харчо, Винегрет. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Самокат Йогурт Слива и Фиалка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrochkaa's Weight History
|