Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 55.50g | Carbs: 69.51g.
Lunch: Селедка под Шубой, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Паркур, Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Курабье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|