Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 78.39g | Carbs: 47.09g.
Breakfast: Волкоff Брюшки Лосося Малосоленые, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Булочка. Lunch: Сливочное Масло, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Булочка, Горбуша Жареная, Шампиньоны Жареные, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи , Спартак Шоколад Диабетический , Спартак Шоколад Диабетический , Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|