Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
354 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 17.65g | Carbs: 48.54g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Манная Каша на Молоке. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|