Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
201 kcal
|
Fat: 4.56g | Prot: 4.53g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|