|
Как интересно, питалась так себе, а вес все равно упал.
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 119.94g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Банан, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nutrima Лактамил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Индилайт Купаты из Индейки, Седьмой континент Хурма. Dinner: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Голени. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|