Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 100.82g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Морковь, Лук, Вешенки, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Мандарины. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|