Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 63.82g | Carbs: 408.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. Lunch: Моремания Том Ям , Моремания Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|