Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 55.75g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Магуро Паштет из Лосося, Хлебец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Картофельное Пюре. Dinner: Роллы, Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|