Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 97.41g | Carbs: 260.88g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сладкий Красный Перец, Магнит Хурма, Фейхоа, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олег Сирота Сыр Винный, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения. Lunch: Eco Botanica Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пятерочка Манго. Dinner: Ашан Ананас. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|