|
(((((
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 25.31g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка. Dinner: Овсяное Печенье, Essen Орешки с Какао, Лимонад, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Невский Кондитер Конфеты Графика. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|