Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 89.00g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Котлеты с готовым куриным фаршем. Dinner: Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брынза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|