Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 71.31g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Красной Икрой, Цезарь Салат, Яичница, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Лента Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб, Свекольник. Dinner: Бисквитный Двор Торт Домашний, Конфета, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|