Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 63.28g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Dodo Пицца Песто. Dinner: Додо Пицца Индейка в Мандаринах, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|