Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 37.10g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Чай, Глобус Мясной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Курица в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Chester's Сидр Вишнёвый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|