Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2354 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 93.41g | Carbs: 259.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Альпен Гольд Пикник, Вязанка Колбаса Молочная, Первым Делом Хлеб Белый. Lunch: Плов с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп. Dinner: Пицца Домашняя, Сладуница Кристампи, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|